ZDROWE ODŻYWIANIE to DŁUŻSZE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE to dostarczanie organizmowi takiej ilości kilokalorii (energii), której potrzebuje by prawidłowo funkcjonować. Ilość ta zależy od wieku, płci, stanu zdrowia czy poziomu aktywności fizycznej. Wraz z tą energią, która dostaje się do organizmu dzięki pożywieniu, dostarczane są niezbędne składniki odżywcze, budulcowe, które pozwalają organizmowi prawidłowo pracować. Żywienie takie pozwala zapobiegać niedoborom żywieniowym, sprzyja zachowaniu zdrowia, koncentracji, siły i chroni przed chorobami, wspiera odporność organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Zapraszamy do prezentacji „Zdrowe odżywianie = dłuższe życie” przygotowanej przez szkolnych ekologów: Milenę, Dominikę, Maję, Amelię, Nadię, Hanię i Euzebiusza.