Szkolny Ekolog Planecik

ZDROWE ODŻYWIANIE = DŁUŻSZE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE to dostarczanie organizmowi takiej ilości kilokalorii (energii), której potrzebuje by prawidłowo funkcjonować. Ilość ta zależy od wieku, płci, stanu zdrowia czy poziomu aktywności fizycznej. Wraz z tą energią, która dostaje się do organizmu dzięki pożywieniu, dostarczane są niezbędne składniki odżywcze, budulcowe, które pozwalają organizmowi prawidłowo pracować. Żywienie takie pozwala zapobiegać niedoborom żywieniowym, sprzyja zachowaniu zdrowia, koncentracji, siły i chroni przed chorobami, wspiera odporność organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Zapraszamy do prezentacji „Zdrowe odżywianie = dłuższe życie” przygotowanej przez szkolnych ekologów:

Milenę, Dominikę, Maję, Amelię, Nadię, Hanię i Euzebiusza.